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其他資訊
26個紓壓法則，讓你夢裡都會笑！
人生中，該記得的記得，該忘掉的忘掉，那就快樂。說起來就這麼簡單，但是為什麼我們卻偏偏忘掉該記得的，記得該忘掉的？問題就出在你睡前的所思所想！
你是不是在睡前想起被別人說過的壞話？你是不是在睡前反省自己？你是不是在睡前想起對別人做的不好的事？你是不是在睡前思考工作失敗的原因？你是不是在睡前看了新聞節目裡悲慘的報導？你是不是在睡前擔心未來那些不知道到底會不會發生的事情？難怪你不快樂！
睡前，就讀這本吧！
掌握我們記憶的就是大腦中的「海馬迴」，海馬迴在我們睡眠期間會選擇「將什麼留在記憶裡」，而它的第一選擇就是你睡前所想的事情。而睡前也是我們腦內α波最強的時候，你想記得某樣事情，最好的時機就是在睡前拚命回想，但如果你在睡前拚命回想那些你不想記得的事情，那就只能說：誰記得誰痛苦。
所以，在進入夢鄉前，先清空大腦裡面那些煩人的事情、不快樂的情緒，用這26個法則，給你的大腦一個快樂的夜晚吧！
本書特色
◎以淺顯易懂又讓人莞爾的譬喻讓過去老掉牙的勵志書都相形失色。
◎簡單的文字搭配上花くまゆうさく的插畫，讓讀者會心一笑。
◎作者親身體驗從山頂墜落谷底的感受，又用書中的法則重新找回了希望，確實有效！
- 作者： 中村將 新功能介紹
- 譯者：洪慕絜
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲李其恩。（圖／大專體總） 記者洪偵源／新北報導 主力鋒線球員鄭德維缺陣的情況下，北市大在UBA公開男一級預賽苦吞4連敗後，拉出7連勝的狀態，同樣大四的李其恩說，想幫鄭德維的份一起努力，讓他歸隊後還有球打。 「德維還沒打就脫臼，想幫他拚！」李其恩說，鄭德維的缺陣，對球隊影響不小，「我們想幫他拚進八強，他回來還有機會出賽。」 李其恩說，開季4連敗並沒有影響球隊士氣，始終相信可以拚回來，現在拉出一波7連勝，也希望能確保八強的機會，讓他同梯戰友回來。 北市大教頭李雲光說，鄭德維肩膀脫臼，雖然復原狀況令人放心，但還是希望能謹慎處理傷勢，萬一變成習慣性脫臼，對他日後籃球路有不好影響。 李其恩是北市大7連勝的關鍵功臣，31日對上義守大學，終場前6.7秒一記零角度出手，造就自己籃球生涯首度致勝一擊，球隊78比76延續連勝氣勢。
科技中心／綜合報導 Finger Motion 於 10 月 30 日宣佈旗下手機遊戲新作《神龍武士》正式推出中英文國際版，官方表示《神龍武士》是一款以中古世紀為故事背景的手機遊戲，作品主打全 3D MMO 造景與類大型端遊系統。遊戲目前已於 App Store 及 Google Play 平台上架，採基本免費下載、道具收費的付費模式。 億萬年前龍之戰後的古老之地「艾瑞姆」孕育著眾多不同種族，各個族群擁有專屬的神秘能量「龍之力」，多年來各種族過著和平並存並且與是無爭的安逸生活，直到有某天覬覦「龍之力」的邪靈悄悄降臨在「艾瑞姆」大地，一夕之間潮汐洶湧、風雲變色，各個種族們開始相互猜忌分化，裂痕與仇視的情緒日漸高漲，為了要恢復這塊原本祥和的烏托邦國度，玩家將要拿起手上的武器，跟著英勇的義軍們一起踏往洪荒降臨的戰場奪回「龍之力」，並恢復「艾瑞姆」的平和寧靜。 官方表示遊戲全部採取「實景模擬」3D 模組打造，為展現出真實的魔幻世界，更搭配環境光影渲染與晝夜等天氣光影變幻技術，真實再現了遊戲當中的魔龍戰、種族戰等場景。遊戲本身也包含了生存模式、神龍寶藏、深淵之塔、護送勇士等遊玩方式，當中也包含了時下流行的 PVP 系統，其他還有多人團隊副本、世界BOSS挑戰、單人競技PK場、掠奪、最強王者等玩法。 此外遊戲也收錄了經典四大職業：深淵戰士、暗影之刃、疾風劍豪、原力法師，玩家除了透過探秘、試煉、競技方式來升級裝備、增強戰力外，玩家也能透過設定寵物、神器等系統來幫助提升戰力。官方表示，《神龍武士》設定了大量的戰鬥夥伴，並在深淵之塔隱藏著各種神器，通過挑戰就能獲取，從而提升強大的戰鬥屬性。
企業培訓活動的破冰遊戲（增訂二版）
企業的經營管理，有個奇妙的事實，越是深刻的道理，它表現形式也就越簡單。在管理培訓過程中，如何用簡單的形式，將複雜的管理理念、管理規則貫徹到企業內的每一個環節，是值得深思的，員工培訓是唯一最可行的方法。
第二個問題是在培訓中怎樣才能使你的受訓學員不至於昏昏欲睡、坐立不安？怎樣才能使你的管理溝通達到預期目的？在培訓過程中如何才能激起學員興趣，積極地參與到學習中去？如何才能使你的培訓更加生動有效？這兩個問題的答案，都與「培訓活動的破冰遊戲」有關聯。
企業培訓師使用培訓遊戲來培訓企業學員，上課將更有效，在講課之前，如果再來做一個「破冰遊戲」，會令學員更有勁學習，而在講完精彩的故事之後，再加上互動體驗的遊戲，一定能使你如虎添翼，使培訓效果大大提升。
聽故事和做做遊戲，是人類的天性。在培訓活動過程中，培訓師所使用的故事、遊戲或是精彩的案例運用，是培訓師屢試不爽的好方法，它往往能有舉一反三、事半功倍的效果，更能啟發員工，激發他們更積極參與，充分表達自己的觀點，而這比單純的說教有效得多。
本套<企業培訓遊戲叢書>，一共有多本，包括<團隊精神培訓><解決問題能力培訓><提昇領導力培訓><針對部門主管培訓遊戲>…………等，每本培新遊戲，都是內容豐富、形式多樣化，值得保存。本書就是在遊戲中尋找樂趣，於樂趣中獲得知識，是本培訓叢書的最大宗旨，因此能培養學員對課程的濃厚興趣，激發學習積極性，全面促進他們的學習和工作。
本書是<企業培訓遊戲叢書>的「破冰遊戲」，企業在舉辦培訓課程，在講課時再加入一個「破冰遊戲」，會令學員更有勁學習，本書初上市，獲得眾多企業界好評，此次是2015年12月發行增訂第二版，書中內容斱是企管培訓公司經過數年時間培訓互動經驗，再刪除不好的培訓遊戲，收集整理出歷屆培訓師看好的破冰遊戲，透過通俗易懂、互動性強，激發了學員的精神和創造力。在編輯過程中，得到很多朋友的支援與幫助，在此深表謝意。
本書特色
企業培訓師使用培訓遊戲來培訓企業學員，上課將更有效，在講課之前，如果再來做一個「破冰遊戲」，會令學員更有勁學習，而在講完精彩的故事之後，再加上互動體驗的遊戲，一定能使你如虎添翼，使培訓效果大大提升。
本書是<企業培訓遊戲叢書>的「破冰遊戲」，企業在舉辦培訓課程，在講課時再加入一個「破冰遊戲」，會令學員更有勁學習，本書初上市，獲得眾多企業界好評，此次是2015年12月發行增訂第二版，書中內容斱是企管培訓公司經過數年時間培訓互動經驗，再刪除不好的培訓遊戲，收集整理出歷屆培訓師看好的破冰遊戲，透過通俗易懂、互動性強，激發了學員的精神和創造力。在編輯過程中，得到很多朋友的支援與幫助，在此深表謝意。
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